Meridianul Splina – punte catre multumire, acceptare, longevitate

23 mai Meridianul Splina – punte catre multumire, acceptare, longevitate

„Fericirea nu poate exista decât în acceptare” (George Orwell)

Teoria Medicinii Tradiționale Chineze (MTC) folosește numele organelor nu doar pentru a le desemna anatomic ci si pentru a ajuta la ilustrarea unor tipologii.

MTC defineste organele anatomice și pretinde ca ele au si funcții energetice, informaționale, mai subtile, mai complexe decât cele cunoscute deocamdată de medicina moderna.
Ca „organe energetice” acestea controlează o sumă de aspecte fizice și de coordonare a funcționării întregului, cat și familii de emoții specifice.

Organele in MTC sunt abordate din perspectiva aspectelor pereche yin și yang – organele solide/pline sunt considerate preponderent Yin, în timp ce organele preponderent yang sunt cele cavitare, goale.

Fiecărui organ de tip yin îi corespunde unul de tip yang (în relație de sot-sotie) : ficatul este asociat cu vezica biliară, inima cu intestinul subțire, rinichii cu vezica urinară, iar „splina+pancreas” este asociată (sot-sotie) cu stomacul.

Ce se petrece cu Splina ? (considerată energetic ca existând într-o unitate indisolubilă cu Pancreasul ).

Splina – unitatea de gestiune a întregului sistem limfatic, sistemul lichidian interstițial de hrănire si gestiune prin imunitate și/sau apărare celulara…

Când medicina chineza spune că există o problemă cu „splina”, acesta se referă la organul anatomic, „energetic” cat si la nivelul corespunzător acestuia în plan emoțional.

Astfel, când practicam Hatha Yoga, posturile care dinamizează meridianul splinei stimulează armonizarea sistemului global al splinei energetice.

Splina reglează hrănirea tuturor țesuturilor și susține toată digestia în perspectiva MTC.Splina sustine inclusiv stomacul, perechea sa yang.Meridianul splinei începe de la degetul mare al piciorului stâng și urcă până la splină și stomac, partea stângă a cavității abdominale, intersectând apoi meridianul inimii și oprindu-se la limbă.Emoții:
– Virtuțile emoționale (considerate de MTC ca „prenatale” „arhetipale”) ce sunt susținute de un organ energetic splina puternic si sănătos (prenatale adică începând de la naștere)
includ

• credința, onestitatea, susținerea,
• continuitatea, deschiderea, acceptarea,
• protecția fata de riscuri, structurarea,
• fundamentarea,
• emana savoare dulce, plenitudine.

Conform concepției daoiste, intenția și ideile noastre sunt stocate în splină.- Emoțiile vicioase ce apar și sunt dezvoltate în timpul vietii (in MTC considerate „postnatale”) ce ne arată că se dezvolta progresiv cel puțin un deficit energetic al Splinei sunt

• îngrijorarea, remușcarea, regretul,
• ideile obsesive, îndoiala de sine,
• frustrarea ce devine continua,
• suspiciunea și convingerea că ne lipseste susținerea mediului înconjurător pentru împlinirea unor nevoi esențiale : de hrănire, ori a celor afective, sufletești si/sau materiale
• afectarea convingerii în posibilitatea atingerii idealurilor înalte de împlinire personala, de deschidere, acceptare și încredere

• Fizic :
• Simptomele fizice ale dereglării nivelului energetic al acestui meridian:
• Rigiditatea limbii, stări de vomă,
• dureri abdominale, balonare,
• diabet,
• durere toracică, constipaţie, diaree,
• retenţia apei în organism,
• tulburări de somn,
• edeme ale picioarelor,
• membre reci,
• lipsa vitalităţii,
• scurgeri nazale apoase,
• anemie,
• hematoame, rigiditatea vaselor sanguine,
• predispoziţie la hemoragie.

Simptomele psihice ale dereglării nivelului energetic ale acestui meridian:

• Confuzie, gândire lentă, împrăştiată,
• probleme de memorare, idei fixiste,
• dogmatism, exces de zel,
• autocompătimire,
• sentiment de nesiguranţă,
• tristeţe nemotivată,
• imposibilitate de adaptare, etc.

Frecvent, în Occident, apare deficiența de Qi (energie) a sistemului splinei.Aceasta poate apărea din diferite motive, inclusiv

• alimentația precară sau neregulată,
• epuizarea fizica, psihica, mentala
• produsa de stresul mai mult sau mai puțin moderat, dar acumulat cu acela al fiecarei zile.

Practicând poziții specifice din yoga, sau respirația yoghină Pranayama,
poți atenua unele dintre disconforturile cauzate de dezechilibru acestui meridian.Pranayama Bhastrika.
Bhastrikā, este un exercițiu important de respirație în yoga și pranayama.Este tratată uneori ca o kriya sau „acțiune de curățare” împreună cu kapalabhati pentru a curăța căile respiratorii în pregătirea altor tehnici de pranayama.Următoarele posturi sunt ușor de făcut și accesibile tuturor.
Când le exersezi, rămâi în fiecare postură timp de 3-5 minute.
Fă pauză între asane de 1 minut pentru conștientizare, într-o postură de relaxare – Balasana sau Shavasana.1. Utthan Pristhasana sau postura șopârlei2. Ushtrasana sau postura cămilei3. Eka Pada Rajakapotasana sau postura lebedei/porumbelDacă sunteți începatori,
nu practicați yoga
fără îndrumarea unui instructor autorizat.
Unele asane și respirații pot avea efecte nedorite.

---

Participa la „Atelierele Regenerative Dr Florin Bebesel”Lectii practice de MTC, Ayurveda & Yoga.sfatulmediculuinaturist.roStopfumat.com