pește gras Tag

Dificultati de somn ? 7 alimente care te vor adormi instantaneu

Material elaborat de Dr Florin Bebesel Ai probleme cu adormirea sau te trezești frecvent în toiul nopții? A dormi bine este incredibil de important pentru starea generală de sănătate. LASERACUPUNCTURA REGLEAZĂ SOMNUL Potrivit Centrului SUA pentru Controlul Bolilor, aproximativ 50 - 70 de milioane de adulți americani se luptă cu o formă de tulburare de somn. Pentru mulți, acest lucru vine sub forma insomniei - dificultăți de a adormi și de a dormi fara întrerupere, ceea ce poate provoca oboseală și, în cele din urmă, poate duce la probleme fizice și psihomentale. XANAX Numeroase persoane cu tulburări de somn se bazează pe medicamente pentru reglarea...